Over mij

O jee, die vrachtwagen op de invoegstrook komt wel heel dichtbij! Ik zit met witte knokkels achter het stuur, merk ik op. Het autorijden zou wel een stuk minder vermoeiend zijn als ik niet zo gespannen zou zijn, en ook als ik mijn stuur wat losser zou vasthouden. Maar ik merk dat ik bepaalde situaties heel spannend vind; zo kan me opeens invallen dat auto’s en vrachtwagens wel heel dichtbij zijn, of dat de afstand tot auto’s op de andere rijstrook wel heel klein is, terwijl we toch heel hard rijden. Gaat dat wel goed? Heeft die automobilist mij wel gezien?

Ik voel me als de baron von Munchhausen op zijn vliegende kanonskogel; voor mij lijkt het of al die auto’s en vrachtwagens een soort van dodelijke wapens zijn, en ik voel me alsof ik geen controle heb. Mensen kunnen wel zeggen dat er relatief minder ongelukken gebeuren op de weg dan thuis, ik voel me toch niet veilig. Herken je je hierin? Dit was voor mij nu enige jaren geleden. Tegenwoordig rijd ik overal weer heen.


Mijn naam is Ingrid van Ravensberg, en ik ben niet alleen een ervaren hypnotherapeut, ik ben zoals je ziet, ook ervaringsdeskundige in rijangst.

Achtergrond en Groei

Ik ben geboren en opgegroeid in Haarlem, een prachtige stad die me altijd nauw aan het hart heeft gelegen.

Mijn levenspad begon niet zonder obstakels; vanaf de basisschool heb ik lange tijd te maken gehad met pesterijen, een kwestie die in die tijd helaas niet zo serieus werd genomen als nu. Deze ervaring zorgde ervoor ik mezelf wegcijferde, niet graag op de voorgrond trad en vaak bezig was met wat anderen van mij zouden denken. Vanaf de Mavo besloot ik mij niets meer aan te trekken van wat anderen wel zouden kunnen denken. Ik werkte hard en klom ik via de avondschoolopleiding op tot het behalen van mijn Vwo-diploma. Mijn avondstudie ging me goed af, maar niet moeiteloos, al was het maar omdat mijn vader plotseling overleed in mijn examenjaar van het Vwo. Daarna heb ik biologie gestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam (UvA). Ik trouwde, verhuisde naar Heemskerk, en stichtte er een gezin.

Toen kwam een moeilijke periode in mijn leven, waarin een dierbare ernstig ziek werd en uiteindelijk overleed. In diezelfde tijd maakte ik zelf een zware bevalling door. Dit veroorzaakte bij mij een vorm van rijangst, misschien herken je dat wel, want veel mensen krijgen rijangst na een periode van stress. En het verleden van gepest worden had ook al niet gezorgd voor een overmaat aan zelfvertrouwen of een gevoel van goed genoeg te zijn (of goed te kunnen). Ik heb van alles geprobeerd: eerst hoopte ik dat het vanzelf over zou gaan (dat was niet het geval), probeerde positief denken uit (helaas hielp dat niet), daarna nam ik een paar extra rijlessen (de rijinstructeur vond dat ik keurig reed!) Evengoed reed ik nog steeds met witte knokkels rond. En toen kwam hypnotherapie op mijn pad!

De Weg naar Verandering

Ik ontdekte hypnotherapie, een techniek die me persoonlijk heeft geholpen om mijn angsten te overwinnen en weer met zelfvertrouwen achter het stuur te stappen. Het was een levens veranderende ervaring die me niet alleen mobiliteit teruggaf, maar ook mijn vertrouwen en eigenwaarde herstelde. Hiervoor waren wel een paar sessies nodig, want veel problemen zijn gelinkt aan meerdere gebeurtenissen (die soms maar weinig te maken lijken te hebben met rijangst!) en na elke sessie merkte ik dat het beter ging, en niet alleen met rijden. Langzamerhand ontdekte ik dat ik me steeds krachtiger ging voelen, meer zelfvertrouwen kreeg en ook steeds meer mijn ruimte innam.

Mijn Passie voor Hypnotherapie

Geïnspireerd door mijn eigen transformatie en de helende kracht van hypnotherapie, besloot ik me toe te leggen op dit vak. Na intensieve training en opleiding werd ik een bevoegd hypnotherapeut. Mijn doel is nu om anderen te helpen hun eigen obstakels te overwinnen, net zoals ik dat deed.

Samen Op Weg naar Verandering

Mijn persoonlijke reis heeft me geleerd dat hypnotherapie niet alleen een beroep is, maar een roeping. Ik begrijp de diepgewortelde angsten en onzekerheden waarmee velen van ons worstelen, en ik ben vastbesloten om anderen te helpen om dezelfde transformatie te ondergaan die ik heb mogen ervaren.

Mocht jij al veel rijervaring hebben, en toch bang zijn achter het stuur, bijvoorbeeld door het meemaken van een ongeluk of een andere vervelende situatie op de weg, of omdat je na een stressvolle periode last van rijangst krijgt, boek dan gratis een 'ik wil van mijn rijangst af' sessie bij mij. Dan spreken wij elkaar via Zoom, en kijken we samen waar je nu staat en waar je naartoe wil. Dit gesprek is gratis en geheel vrijblijvend!

Ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen. Samen kunnen we werken aan het overwinnen van jouw rijangst.

Ja, maak een afspraak

Mijn opleidingen

Hypnotherapie Practitioner - HIN

Bij het Hypnotherapie Instituut Nederland (HIN), behaalde ik in 2022 mijn diploma tot Hypnotherapie Practitioner, erkend door KTNO. Vanaf dit moment zette ik mij in om mensen te helpen met allerlei klachten.

Hypnotherapie Master Practitioner - HIN

Op dit moment ontwikkel ik mij verder bij het Hypnotherapie Instituut Nederland (HIN), om zo nog effectiever en nog meer mensen te kunnen helpen.

Masterclass Stoppen met Roken

Bij deze masterclass, gefocussed op 1 klacht, leerde ik hoe hypnose effectief kan worden gebruikt om mensen te helpen met stoppen met roken.

Masterclass IMS

IdeoMotorische Signalen (IMS) gaat over het rechtstreeks vragen stellen aan het onbewuste, waarbij dat antwoord geeft door middel van vingersignalen. Deze techniek wordt veel toegepast bij het veranderen van gedrag en verslavingen.

Wat anderen van mij vinden

Ik voel me bevrijd!

Op de goede doelen dag van het HIN zat Ingrid als hypnotherapeut voor mij klaar. Ik had geen idee of ze mij met mijn probleem kon helpen, maar ik bracht mijn rijangst in die 25 jaar geleden ontstaan is op vakantie. Ik reed toen in de bergen toen de koppeling het begaf tijdens het rijden en ik had mijn baby achterin. Met moeite kon ik de auto op een parkeerplaats tot stilstand te krijgen. Ik bleef hierna wel rijden, maar ik voelde me angstig in bepaalde situaties. Bijvoorbeeld bij het uit rijden van een ondergrondse parkeergarage, die helling op om eruit te komen en met een voorganger die bovenaan tot stilstand komt. Of die keer dat ik op een Ferry dat mijn achterwielen weggleden op het natte dek. Ingrid heeft mij behandeld en het is weg! Ik voel me bevrijd! Dank je wel, Ingrid!


- Denise (50)

Stress

Samen op weg naar een toekomst vol vrijheid?

Ik help je graag op weg naar een verbeterd leven.

Een oplossing voor je rijangst? Maak een gratis afspraak