ingrid | 2 juli 2024 00:24
Wanneer je rijangst hebt, herken je vast een of meer symptomen:
Sommigen denken echt dat ze dood gaan, wat echt niet raar is als je heftige symptomen en angst ervaart. Als je last hebt van deze symptomen, adviseer ik je aan je wel na te laten kijken door de huisarts; het is een hele geruststelling als blijkt dat je helemaal geen hartkwaal hebt, terwijl je dat wel dacht! De huisarts ziet jou ook liever een keer te veel dan te weinig!
Maar als blijkt dat er “niks aan de hand” is, raad ik je aan om serieus aan de slag te gaan met de diepere oorzaken van jouw plotseling ontstane rijangst, ook omdat angst vaak de neiging heeft zich uit te breiden naar andere gebieden in je leven.
Soms is de angst ontstaan door een stapeling van nare gebeurtenissen; het kan dus ook zijn dat je meerdere oorzaken herkent. Of jij denkt juist dat dat “jouw” oorzaak er niet bij staat, en dat kan, want er zijn tientallen mogelijke oorzaken voor het ontstaan van rijangst.
Zelf heb ik ook rijangst gehad; na het overlijden van een dierbare en een week later een
heftige bevalling, zat ik ook gespannen, zeg gerust “verkrampt”, achter het stuur.
Hypnotherapie hielp mij daarvan af, en dat vond ik zo magisch dat ik zelf inmiddels bevoegd
hypnotherapeut ben! Want die vrijheid, zelfwaardering en zelfvertrouwen die “gewoon”
autorijden waarheen je maar wilt, gun ik jou ook.
Nu help ik mensen met rijangst met online sessies via Zoom, zodat je niet gehaald en
gebracht hoeft te worden.
Mijn ervaring is dat circa 90% van de rijangstige mensen na een traject van 3 sessies
hypnotherapie weer zelfstandig durft te rijden. Ga je hierover graag het gesprek met mij aan,
maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend ik wil van mijn rijangst af gesprek met
mij. Hierin bespreken we waar je nu staat en wat jouw doelen zijn, en hoe ik kan helpen.