ingrid | 26 september 2024 19:01
Tom* had altijd veel en graag auto gereden. Het maakte hem niet uit hoe ver of hoe lang het was, of welke weersomstandigheden, hij reed door heel Europa en hij genoot van het rijden en het gevoel van vrijheid dat hem dat gaf.
Tom was succesvol ondernemer en de zaken gingen goed. Zijn privéleven was druk en in korte tijd trouwde hij en werd hij tweemaal vader.
En opeens was daar Corona; er werd een Lock down afgekondigd en hij moest zijn zaak sluiten voor lange tijd, al wist niemand voor hoe lang dat zou zijn. Hij werkte keihard door, avonden lang, tot ’s avonds heel laat om zijn – voorlopig- laatste klanten nog te helpen. En zo kwam het dat hij minstens flink oververmoeid, misschien wel overspannen, en schijnbaar uit het niets, een paniekaanval achter het stuur kreeg! Hij zette zijn auto op een parkeerplaats naast de snelweg en reed na een paar uur van vertwijfeling met een beklemmend en angstig gevoel naar huis. Uitgeput kwam hij thuis, waarna hij een week moest bijkomen in bed.
Hij probeerde naderhand nog wel auto te rijden maar hij merkte dat hij gauw angstig werd. Sterker nog; hoewel hij zich op elke weg, in iedere omstandigheid altijd prettig en ontspannen had gevoeld achter het stuur, voelde hij nu ook angst in files en in tunnels.
Dit had hij nog nooit meegemaakt, maar hij liet het er niet bij zitten! Hij reed goed en was zo dol op autorijden, dat moest hij toch zeker weer kunnen? Hij moest zijn rijangst toch zeker wel zelf kunnen oplossen?
Hij vroeg zijn vrouw om ook haar rijbewijs te halen. Met haar naast zich durfde hij kleine stukjes te rijden. Want als het dan mis zou gaan, kon zij tenminste het stuur van hem overnemen. Hij hoopte dat hij zo zelf zijn rijangst kon overwinnen, maar tot zijn frustratie lukte dat niet.
Ondanks dat hij zo af en toe reed, ging de rijangst niet weg. Erger nog; zijn rijangst breidde zich uit naar angst voor liften, drukke plekken en ook naar angst voor vliegen ( in een vliegtuig).
Toen hij merkte dat hij na 3 jaar zelf oefenen en proberen over zijn rijangst heen te komen nog steeds met de fiets door de regen ging om de kinderen van de buitenschoolse opvang te halen, omdat hij het drukke centrum niet in durfde te rijden met de auto- en zeker niet alleen- was de maat vol! Hij was het zat om zich zo beperkt te voelen en er ook nog angsten bij te krijgen. Het werd tijd voor hulp. Autorijden kon hij als de beste, dus rijles was niet wat hij nodig had. Tom onderzocht de mogelijkheden en koos voor een traject van 3 sessies hypnotherapie.
Direct na de eerste sessie stapte hij weer in een lift, één van zijn later ontstane angsten, en tot zijn verbazing kwam er geen paniek! Dat gaf hem extra moed! Wij hadden in de hypnosesessie ook geoefend met het rijden naar de buitenschoolse opvang, en nu de lift goed was gegaan wilde hij ook graag de kinderen halen. En dat lukte, ondanks de drukte in het centrum, uitstekend.
Het klinkt misschien overdreven, maar omdat hij ook vakantieplannen had, hadden we geoefend in hypnose op allerlei situaties die hij onderweg zou tegenkomen. Zijn vrouw kon uitstekend rijden, maar hij wilde graag minstens een deel van de afstand voor zijn rekening nemen. Maar Tom bleek reuze fanatiek en hij besloot daarom de vakantie kilometers allemaal zelf te rijden, en dat ging prima.
De volgende sessies hebben we daarom besteed aan het vinden van de oorzaak van zijn rijangst en het oplossen daarvan, het aangaan in hypnose van alle situaties die hij voorheen angstig vond en aan het opnieuw versterken van zijn zelfvertrouwen bij het rijden. Nu voelt hij zich weer vol vertrouwen in alle situaties waarin hij eerder angst ervaarde ( liften, drukke plaatsen, files en tunnels, en ook vliegen).
Nu, na deze 3 sessies, rijdt Tom overal weer zelfstandig heen en hij is er zó gelukkig mee! Die vrijheid gun ik jou ook! Dus wil jij ook gewoon de auto weer pakken zonder angst of aarzeling? Heb jij je rijbewijs en heb jij eerder zelfstandig genoeg kilometers gereden, maar ervaar je nu angst achter het stuur ( en mogelijk ook in andere situaties)? Maak dan nu een afspraak met mij voor een “Ik wil van mijn rijangst af gesprek” via Zoom. In dit gesprek bespreken we samen wat jouw situatie nu is en wat jouw doel is, want ook jij kunt van je rijangst af!
PS. Mijn sessies gaan via Zoom, zodat jij niet gehaald of gebracht hoeft te worden!
*Tom is een bestaande cliënt van mij, maar heet in werkelijkheid anders.